年金は年収別にいくらもらえる?会社員の受給見込み早見表
最終更新: 2026年6月24日
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会社員がもらえる公的年金は、老齢基礎年金(国民年金)+老齢厚生年金の2階建てです。受給額は現役時代の年収と加入年数で決まり、目安は年収300万円で月約12万円、年収500万円で月約16万円、年収700万円で月約20万円。下の早見表で確認しましょう。
年収別の年金受給見込み(会社員・40年加入)
40年間その年収で働いた会社員が、65歳から受け取る年金の目安です。
| 平均年収 | 基礎年金(年) | 厚生年金(年) | 合計(年) | 月あたり |
|---|---|---|---|---|
| 300万円 | 約83万円 | 約66万円 | 約149万円 | 約12.4万円 |
| 400万円 | 約83万円 | 約88万円 | 約171万円 | 約14.2万円 |
| 500万円 | 約83万円 | 約110万円 | 約193万円 | 約16.1万円 |
| 600万円 | 約83万円 | 約132万円 | 約215万円 | 約17.9万円 |
| 700万円 | 約83万円 | 約154万円 | 約237万円 | 約19.7万円 |
| 800万円 | 約83万円 | 約175万円 | 約259万円 | 約21.5万円 |
前提:令和7年度の額・乗率で、当サイトの公的年金 受給見込み計算機で試算した概算です。賞与込みの平均年収・40年加入・65歳開始を想定。実際は標準報酬月額の上限等で変わります。
2階建ての仕組み
- 1階:老齢基礎年金(国民年金):40年(480月)納付で満額。令和7年度は満額で年約83万円・月約6.9万円。年収にかかわらず一定です。
- 2階:老齢厚生年金:会社員が加入。年収が高く、加入年数が長いほど多くなります。
「年収が高い人ほど年金も多い」のは、この2階部分(厚生年金)が年収に比例するためです。詳しくは厚生年金はいくら・国民年金はいくらをご覧ください。
年金だけで足りる?
夫婦で月20万円台の年金でも、ゆとりある老後には不足するという調査もあります(老後2000万円問題)。不足分はNISA・iDeCoなどで早めに準備するのがおすすめです(NISAは毎月いくら・iDeCoの節税額)。
よくある質問
年金は年収でどれくらい変わる?
1階の基礎年金は一定(月約6.9万円)で、2階の厚生年金が年収に比例します。年収500万円と700万円では、月あたり約3.6万円の差が目安です。
受給を遅らせると増える?
繰り下げ受給で1ヶ月0.7%、最大84%増やせます(年金の繰り下げは得か)。
自分の見込み額を知りたい
公的年金 受給見込み計算機で、年収・加入年数・受給開始年齢を入れて試算できます。ねんきん定期便でも確認できます。
本記事の金額は概算です。正確な見込み額はねんきん定期便・ねんきんネットでご確認ください。
出典・参考
- 日本年金機構 令和7年4月分からの年金額等について
- 受給見込みの試算は公的年金 受給見込み計算機をご利用ください。
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実際の金額は、無料の計算機ですぐに試算できます。