30代のNISAはいくら積み立てる?30年運用のシミュレーション
最終更新: 2026年6月24日
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30代のNISAは、教育費や住宅資金とのバランスを取りながら、30年の運用期間を活かせるのが特徴です。月3万円を年5%で30年間(30代から65歳まで)積み立てると、約2,497万円になり、運用益は約1,417万円。本来かかる税金(約288万円)が非課税になります。
30代から積み立てた場合の将来額(年5%・30年)
| 毎月の積立額 | 元本 | 評価額の目安 | 運用益 |
|---|---|---|---|
| 1万円 | 360万円 | 約 832万円 | 約 472万円 |
| 3万円 | 1,080万円 | 約 2,497万円 | 約 1,417万円 |
| 5万円 | 1,800万円 | 約 4,161万円 | 約 2,361万円 |
前提:年率5%・30年・毎月積立・月複利の概算です。運用成果は変動し、元本割れの可能性もあります。試算はNISA積立シミュレータで。
ライフイベントと両立する
30代は結婚・出産・住宅購入などお金がかかる時期。NISAはいつでも引き出せるので、無理のない金額で続けながら、ライフイベントに備えるのが現実的です。住宅ローンを組む場合は、返済とのバランスも大切です(年収別の借入可能額)。
月3万円で約2,500万円が目安
30代から月3万円を続ければ、65歳で約2,497万円。いわゆる「老後2,000万円」の目安をNISAだけでカバーできる計算です(老後2000万円問題)。教育費のピーク時は減額し、落ち着いたら増額するなど、柔軟に続けましょう。
まずはつみたて投資枠から
長期の積立には、つみたて投資枠のインデックス投信が分かりやすい選択肢です。余裕があれば成長投資枠も併用できます。iDeCoとの違いはNISAとiDeCoの違いもどうぞ。
よくある質問
30代から始めても遅くない?
遅くありません。30年運用できれば複利は十分に効きます。月3万円で約2,500万円が目安です。
教育費とどう両立する?
NISAはいつでも引き出せるため、教育費のピーク時は減額するなど調整しながら続けられます。無理に大きな金額にしないのがコツです。
本記事の将来額は一定の利回りを仮定した概算で、運用成果を保証するものではありません。
出典・参考
- 金融庁 新しいNISA
- 将来額の試算はNISA積立シミュレータ、毎月の金額別はNISAは毎月いくらへ。
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